Regular
Crear un espacio de seguridad, presencia y conexión.
- Respiración
- Grounding
- Relajación
- Presencia corporal
- Sonido
- Visualizaciones
- Prácticas energéticas
“¿Qué necesito para sentirme presente y segura en este momento?”

Método Senda Áurea 1:1
Un proceso personalizado de acompañamiento para comprender patrones, trabajar aquello que hoy limita o genera conflicto y crear cambios más conscientes y sostenibles.
El Método Senda Áurea utiliza estas cuatro etapas como un mapa para acompañar cada proceso de manera personalizada. No son pasos rígidos ni corresponden necesariamente a una sesión cada uno.

Crear un espacio de seguridad, presencia y conexión.
“¿Qué necesito para sentirme presente y segura en este momento?”
Explorar aquello que puede estar influyendo en cómo piensas, sientes, reaccionas y te relacionas.
“¿Qué hay detrás de aquello que estoy viviendo?”
Trabajar aquello que deseas cambiar, resignificar o dejar de repetir.
“¿Qué ya no quiero seguir repitiendo?”
Llevar lo trabajado a decisiones, límites, hábitos, relaciones, identidad y acciones concretas.
“¿Cómo quiero vivir a partir de lo que ahora comprendo?”
Servicios 1:1
Método 1:1
Método 1:1

No se trata solo de entender lo que te pasa, sino de transformar lo que ya no quieres repetir e integrar el cambio en tu vida cotidiana.